😃Про дряблики, целлюлит, лимфодренаж, похудение, кард

(Этому видео почти год, но оно не теряет своей актуальности 🤗) 💫Красивое тело: 1. снятие блоков и зажимов, снятие мышечного панциря, самомассаж и мобильность 2. Освобождение диафрагмы, восстановление дыхания, баланс мышц внутреннего блока (живота) Не знаю, кто из них 1 или 2, 2 входит в один, а дыхание вообще самое главное движение, которое происходит в любой момент нашей жизни. 3. Скольжение тканей в теле 4. И только теперь можно нормально нагружать тело, которое двигается эффективно. 🧚♀Важность ежесуточных 20000 правильных-неправильных (неэффективных) дыхательных движений. И, как всегда, мотивация, болтанка, психотерапевтические мысли и вопросы вам 💕 #дыхание #фитнесвмогилеве #плоскийживот #красивоетело #кардио #похудение #лимфодренаж #целлюлит #блокиизажимы