Жизнь — танец! Интервью с психологом, танцевальным терапевтом — Александрой Волковой

В интервью вы узнаете, как балансировать свое состояние и как "зажигать" себя. Поговорим про осознанные танцы, и как они могут помогать в принятии решений. Что такое телесный интеллект и многое другое. Жизнь танец! Не забывайте танцевать! Канал Александры Волковой "В движении к себе" t.me/avolkovapsymethod Канал Ольги Невжинской "Диалоги ввысь" t.me/dialogueswithlove - с 1:54 практика-настройка на каждый день, чтобы снять волнение и почувствовать себя - с 7:03 знакомство с экспертом, путь в психологию, бренд "зажигательный психолог" - с 20:56 Про энергию и проводниковые практики, развитие навыков «самоподзарядки» и контакта с собой - с 35:18 Про танцевально-двигательный подход в терапии, телесный интеллект и развитие чувствительности к своим потребностям и желаниям - с 43:15 Чем отличаются просто танцы от танцетерапии? - с 53:50 про то, как себя подзарядить, и чем отличается восстановление от смены вида деятельности? - с 56:48 про позиции насилия и усилия - с 58:47 топ-3 практики, чтобы восстановить ресурс - с 01:01:10 про сакральные танцы - с 01:04:25 выбор проводника в танцевально-двигательных практиках, принципы в работе - с 01:14:15 про отличие групповой и индивидуальной работы в танцевально-двигательном подходе - с 01:17:57 блиц-опрос «Горячий стул»