Закаливание. Проламываем мягкие льдины у берега

Погружение в ледяную воду озера. Прежде чем зайти в ледяную воду нужно пробить себе дорожку в глубину. Приходится ломать льдины. Лёд мягкий и податливый Моржевание. Реальный опыт: http://subscribe.ru/catalog/sport.fitness.morj http://mobiban.ru/m_videojournal2011_2012_2.php