LCHF и КЕТО ДИЕТА - в чем разница. ЧТО ВЫБРАТЬ?

#кето #кетодиета #кетоз #похудение #lchf хотите узнать в чем разница между LCHF (низкоуглеводной) и КЕТО ДИЕТОЙ? ЧТО МОЖНО есть и ЧТО НЕЛЬЗЯ? Тогда это видео для вас! Что же выбрать и что полезнее для здоровья (особенно женского)? Преимущества LCHF перед КЕТО. Так же вы узнаете про РАЦИОН и соотношение БЖУ на этих диетах и мой личный опыт! еще видео о КЕТО: - минусу КЕТО ДИЕТЫ: https://youtu.be/HnTvX3KRhNg - первая неделя КЕТО ДИЕТЫ, КЕТО ГРИПП: https://youtu.be/qMno6PNOzqk - вторая неделя и КЕТО АДАПТАЦИЯ https://youtu.be/jaZTzydxFsA - месяц на КЕТО ДИЕТЕ: результаты и отзыв https://youtu.be/H_sBFJMnhJw -что я ем на кето. меню и рацион на кето https://youtu.be/sxleuvR60rc мой инст: https://www.instagram.com/asya.berezovskaya/ мой сайт: https://berezovskaya.blog/ ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ💙