Инфоцыгане, бредо-блогеры / Почему ты останешься жирно

Засилье фальшивой информации в интернете мешает найти истину. Из каждого утюга нас кормят маркетингом, заговорами и другой продающей чепухой. Мне интересно рассматривать питание и тренировки в срезе научных данных, для чего я завёл канал на Ютуб и телеграм. Марафонами из желающих выгоняют воду, пот и деньги. Но, мне кажется, что гораздо проще научиться контролировать свой вес и понять основные принципы питания, обмена веществ и занятий физкультурой и заниматься своим оздоровлением самостоятельно, без инфоцыганских шарлатанов. #диеты #инфоцыгане #марафон #зож #вкусно #саморазвитие #тренировки #питание #продукты #наука #метаболизм Мои другие соцсети: Инста, тик-ток, телеграм: @VeniaminKazarinov Группа: https://t.me/ZALJriteley Канал ТГ: https://t.me/zrilluzii