Меню в пост, второй вариант

Вконтакте https://vk.com/public157246150 Одноклассники https://ok.ru/group/70000003932930 Дзен https://dzen.ru/id/5aba49a7ad0f222a428cba2c Телеграмм https://t.me/mastersvoegod Много всего публикую тут https://taplink.cc/irina_blogers Полезный завтрак: Смузи Ингредиенты: - Банан — 1 шт. - Киви — 1 шт. - Клубника — горсть - Яблоко — 1 шт. 2. Обед: Фунчоза с овощами Ингредиенты: - Фунчоза — 1 упаковка - Огурцы свежие — 1 шт. - Кукуруза консервированная — полбаночки - Семечки кунжута или подсолнечника — по желанию - Оливковое масло — 1 столовая ложка - Соус соевый — 1 столовая ложка 3. Ужин: Вареники с грибами и картошкой Ингредиенты: - Грибы шампиньоны — 300 г - Картофель — 2 шт. - Мука пшеничная — около 2 стаканов - Вода — 1 стакан - Растительное масло — 1 чайная ложка - Соль, черный молотый перец — по вкусу - Лаврушка — 1 листик #еда #рецепт #рецепты #кулинария #вкусно #готовимдома #мастерсвоегодела