Татьяна Рыбакова: как похудеть на 50 кг, удержать вес и ?
Привет, на связи Настя Кириченко, и это второй сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ. Продолжаем говорить с девушками, чьи истории, по моему мнению, важно услышать, чтобы почувствовать поддержку на пути к здоровым отношениям с телом. Сегодня мы говорим с Таней Рыбаковой — коучем по здоровому образу жизни, блогером, предпринимателем, а по совместительству — девушкой, которая в свое время сбросила 50 кг и сохраняет красивое и здоровое тело по сей день. С чем столкнулась Таня на своем пути? Что удалось легко, а что долго не получалось? Слушайте в выпуске, отмечайте нас в социальных сетях и не забывайте подписаться на подкаст, чтобы не пропускать новые эпизоды! https://instagram.com/kirichenko.nastya https://instagram.com/tanya_rybakova/ Партнер эпизода — сервис психотерапии Zigmund.Online. С промокодом KOROTKO15 первая консультация 2370₽ вместо 2790₽ со скидкой 15%. Переходите по ссылке https://click.zigmund.online/korotko15 и выбирайте своего специалиста. Реклама ООО «Зигмунд Онлайн» ИНН 7714447735 Erid LdtCKZTEP 00:00:00-00:00:44 Тизер 00:00:45-00:01:18 О чем второй сезон? 00:01:19-00:05:15 Кто такая Таня Рыбакова и что ей помогло сбросить вес? 00:05:16-00:08:57 ТОП-3 инструмента для снижения веса 00:08:58-00:18:01 Неприязнь к себе или мотивация из любви? 00:18:02-00:18:48 СКИДКА 15% на консультацию с психологом ZIGMUND.ONLINE 00:18:49-00:31:42 Что делать, если не можешь справиться сам? 00:31:43-00:41:00 Формирование привычек, осознанность и дисциплина 00:41:01-00:46:00 Как сохранить здоровье, пытаясь снизить вес? 00:46:01-00:58:13 Отношение к бодипозитиву, оценка себя и окружающих 00:58:14-01:01:05 Блиц 01:01:06-01:01:29 Финал
Привет, на связи Настя Кириченко, и это второй сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ. Продолжаем говорить с девушками, чьи истории, по моему мнению, важно услышать, чтобы почувствовать поддержку на пути к здоровым отношениям с телом. Сегодня мы говорим с Таней Рыбаковой — коучем по здоровому образу жизни, блогером, предпринимателем, а по совместительству — девушкой, которая в свое время сбросила 50 кг и сохраняет красивое и здоровое тело по сей день. С чем столкнулась Таня на своем пути? Что удалось легко, а что долго не получалось? Слушайте в выпуске, отмечайте нас в социальных сетях и не забывайте подписаться на подкаст, чтобы не пропускать новые эпизоды! https://instagram.com/kirichenko.nastya https://instagram.com/tanya_rybakova/ Партнер эпизода — сервис психотерапии Zigmund.Online. С промокодом KOROTKO15 первая консультация 2370₽ вместо 2790₽ со скидкой 15%. Переходите по ссылке https://click.zigmund.online/korotko15 и выбирайте своего специалиста. Реклама ООО «Зигмунд Онлайн» ИНН 7714447735 Erid LdtCKZTEP 00:00:00-00:00:44 Тизер 00:00:45-00:01:18 О чем второй сезон? 00:01:19-00:05:15 Кто такая Таня Рыбакова и что ей помогло сбросить вес? 00:05:16-00:08:57 ТОП-3 инструмента для снижения веса 00:08:58-00:18:01 Неприязнь к себе или мотивация из любви? 00:18:02-00:18:48 СКИДКА 15% на консультацию с психологом ZIGMUND.ONLINE 00:18:49-00:31:42 Что делать, если не можешь справиться сам? 00:31:43-00:41:00 Формирование привычек, осознанность и дисциплина 00:41:01-00:46:00 Как сохранить здоровье, пытаясь снизить вес? 00:46:01-00:58:13 Отношение к бодипозитиву, оценка себя и окружающих 00:58:14-01:01:05 Блиц 01:01:06-01:01:29 Финал