Вводный урок курс "Интимное здоровье" #интимноездоров?
Курс "Интимное здоровье" тут: https://pay.iteloclub.com/intim **Курс "Интимное здоровье" для женского здоровья** Индивидуальный курс из 31 дня, направленный на решение различных проблем женского здоровья через укрепление мышц тазового дна и коррекцию движений. Программа предназначена для: - Непроизвольного мочеиспускания при чихании, кашле, смехе, беге и прыжках - Опущений 1 и 2 степени - Болей, связанных с менструальным циклом - Дискомфорта во время близости - Потери чувствительности и низкого либидо **Метод и преимущества:** - Индивидуальная диагностика таза по фото для подбора упражнений - Укрепление мышц тазового дна для улучшения интимного здоровья - Помощь в избавлении от болей в пояснице и тазу - Улучшение формы ягодиц, подтяжка живота и овал лица - Доступ на 6 месяцев к курсу с видео и упражнениями **Структура курса (31 день):** - Тренировки мышц тазовой диафрагмы - Коррекция таза - Дыхательные упражнения - Упражнения на подвижность грудной клетки и стоп **Противопоказания:** - Инфекционные заболевания, СПИД - Воспалительные заболевания органов малого таза - Послеродовой и послеоперационный период (только с разрешения врача) **Необходимое оборудование:** - Коврик или его альтернатива - Два полотенца - Теннисный мяч **Обратная связь и результаты:** Курс осваивается под руководством Марии Жирновой — специалиста по восстановительному фитнесу, имеющей 23 сертификата в данной области. В программе отзывы участников и видео с результатами до и после занятий. Узнайте стоимость курса и присоединяйтесь к сообществу справляющихся с проблемами женского здоровья!
Курс "Интимное здоровье" тут: https://pay.iteloclub.com/intim **Курс "Интимное здоровье" для женского здоровья** Индивидуальный курс из 31 дня, направленный на решение различных проблем женского здоровья через укрепление мышц тазового дна и коррекцию движений. Программа предназначена для: - Непроизвольного мочеиспускания при чихании, кашле, смехе, беге и прыжках - Опущений 1 и 2 степени - Болей, связанных с менструальным циклом - Дискомфорта во время близости - Потери чувствительности и низкого либидо **Метод и преимущества:** - Индивидуальная диагностика таза по фото для подбора упражнений - Укрепление мышц тазового дна для улучшения интимного здоровья - Помощь в избавлении от болей в пояснице и тазу - Улучшение формы ягодиц, подтяжка живота и овал лица - Доступ на 6 месяцев к курсу с видео и упражнениями **Структура курса (31 день):** - Тренировки мышц тазовой диафрагмы - Коррекция таза - Дыхательные упражнения - Упражнения на подвижность грудной клетки и стоп **Противопоказания:** - Инфекционные заболевания, СПИД - Воспалительные заболевания органов малого таза - Послеродовой и послеоперационный период (только с разрешения врача) **Необходимое оборудование:** - Коврик или его альтернатива - Два полотенца - Теннисный мяч **Обратная связь и результаты:** Курс осваивается под руководством Марии Жирновой — специалиста по восстановительному фитнесу, имеющей 23 сертификата в данной области. В программе отзывы участников и видео с результатами до и после занятий. Узнайте стоимость курса и присоединяйтесь к сообществу справляющихся с проблемами женского здоровья!