БИОРИТМЫ В ПИТАНИИ, ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК

Что есть на завтрак, надо ли запивать еду и чем? Почему утром нет аппетита и надо ли в таком случае завтракать? Так ли полезны каши и насколько вредны кофе и шоколад? Кому полезно молоко? Какие масла использовать для готовки? Почему люди тянутся к холодильнику ночью? И многое другое в формате прямого эфира. ▶︎ Мой сайт: https://ayurvedablog.ru/ ▶︎ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/ayurveda_doc/ ЕКАТЕРИНА РЫКОВА | АЮРВЕДА ▶︎ Делюсь опытом: 10+ лет в аюрведе 🦸♀️ ▶︎ Рассказываю, как правильно питаться и не стать ЗОЖенькой✌️ ▶︎ Принимаю: хроника, жкт, гормоны, постковид, психосоматика.