тренировка по сжиганию жира #3

Сейчас мой вес составляет 86.9 кг, до этого был 90 кг. Моя цель прийти примерно к 73кг к 15 марта 2024 года. Видео по которым я тренировался - https://www.youtube.com/watch?v=ivFSjbUVa3U https://www.youtube.com/watch?v=RZqZ4Xml-0o #тренировки #сжиганиежира #кардио #спорт #кардиотренировки