САМАЯ ВКУСНАЯ ДИЕТА! Что готовлю на низкоуглеводном п?

Запеканка из капусты с немецкими колбасками - 1 небольшая остроконечная капуста - 1 небольшая луковица - 3-4 зубчика чеснока - соль, черный перец, специи на ваш вкус Для заливки - 1.5-2 ст.л. сливочного сыра, 1 ст.л. жирной сметаны, немного тертого сыра моцарелла или чеддер, 1/2 ст.л. среднеострой горчицы, 2 яйца, соль - сыр моцарелла - немецкие колбаски Запекать при 180С 30-40 минут. Последние 10 минут под грилем. Курица с грибами и овощами: - куриное филе - шампиньоны - 1 небольшая луковица - масло для жарки - соль, черный перец, сушеный чеснок, любимые приправы и специи - цветной капусты - стручковая фасоль - 3 зубчика чеснока - сливочное и топленое масло для жарки Я не указываю точное количество овощей и мяса, так как готовлю все на глаз. Можно взять этот рецепт за основу, добавить чего то больше или меньше и подогнать его под свой вкус. Приятного аппетита! Ферментированная (квашеная) стручковая фасоль https://youtu.be/JwOvKwlVG-E Рецепты с авокадо https://youtu.be/8I-DZYdrYRQ Тыква это вкусно! https://youtu.be/oiqk_898wSg Надо или не надо считать калории? Кето-меню на 3 дня с КБЖУ https://youtu.be/Gv_reYFa624 #низкоуглеводноепитание #lowcarb #нуп #чтоготовитьнакето #продуктынакетодиете #моеменюнакето #мойрационнакето #чтояемчтобыпохудеть #чтояемвтечениедня #кетодиета #кеторецепты #кетодиета #кето #кеторацион #кетоменю #чтояемнакето #моеменюнакетодиете #емэтоихудею #ешьихудей #жироваядиета #безуглеводнаядиета #низкоуглеводноепитание #нуп #худетьвкусно #кетообед #кетоужин #чтоприготовитьнакето #моеменюнадень #похудение #какпохудеть #кетоменю #кеторацион #кетоменюбезмолочки #мое_меню_на_кето #чтояемнакето #чтояемчтобыпохудеть