Занятие 4. Энергетические центры (чакры) в Кундалини-йоге

В этом занятии вы узнаете: ✅ Как работают чакры и почему важно их балансировать. ✅ Связь чакр с эмоциями, физическим телом и эндокринной системой. ✅ Практика Крийи для активации позвоночника. 🌟 Откройте для себя систему чакр и их влияние на ваше состояние!