Архитектура Тела: Как Гравитация Строит и Разрушает Н?
Ваше тело — идеальная конструкция, подчиняющаяся закону гравитации. В этом выпуске: тайны "отвеса жизни" и принципы вертикализации. Как малейшие отклонения от оси вызывают спазмы, дисбаланс и даже остеопороз? Профессор объяснит роль глубоких мышц и почему важно восстанавливать мышечный баланс, а не только "щелкать" суставы.
Ваше тело — идеальная конструкция, подчиняющаяся закону гравитации. В этом выпуске: тайны "отвеса жизни" и принципы вертикализации. Как малейшие отклонения от оси вызывают спазмы, дисбаланс и даже остеопороз? Профессор объяснит роль глубоких мышц и почему важно восстанавливать мышечный баланс, а не только "щелкать" суставы.