Как расслабляться легко?

Наше расслабление тесно пересекается с нашими эмоциями, с нашей осознанностью и контролем ума. Если это отделить как отдельные личности, то можно очень легко и быстро расслабиться. Сейчас мы с вами попробуем сделать технику, которая поможет нам разделить это по отдельности, чтобы включить нашу осознанность. Сайт: http://janna-kastritskaya.ru #кастрицкаяжанна #саморазвитие #духовность #самопознание #искусстворасслабления