Витамины, которые улучшают работу мозга | Алексей Бесс

👉 Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс "Феноменальная память", чтобы узнать, как развить память с помощью простых техник, которые работают для всех - https://cutt.ly/Bessonov-web-memory13 👉 Заберите курс "Фитнес для мозга" по специальной цене для подписчиков моего канала, если хотите результат уже через 30 дней - https://cutt.ly/Bessonov-course-Memory13 👉 Подписывайтесь на мой Telegram-канал, в котором делюсь проверенными техниками и упражнениями для развития памяти, внимания, интеллекта и быстрого мышления - https://t.me/bessonov_memory Постоянная усталость, невнимательность, проблемы с концентрацией или памятью - все это может быть не из-за стресса или недосыпа. Часто мозг просто не получает необходимую поддержку. В этом видео - что нужно мозгу для стабильной работы, ясности мышления и внутренней энергии в учёбе, работе и повседневной жизни. Коротко, по сути и с акцентом на то, что действительно работает. Для тех, кто хочет лучше справляться с нагрузками и чувствовать, что мозг работает на максимум. Меня зовут Алексей Бессонов, и я эксперт по развитию памяти. Таймкоды: 00:00 Вступление 02:06 Что любит есть наш мозг, первое и самое важное что нужно нашему мозгу 03:01 Второй по важности витамин 04:05 Действительно ли Омега-3 так важна? 04:47 Важность витамина-Е 06:55 Заключение