Гидратация. Почему #вода - основа всего? Встреча с экспертом по воде Оксаной Тюхменевой.

💧 Что такое настоящая гидратация 💧 Неочевидные признаки обезвоживания 💧 Как рассчитать свою идеальную норму воды с учетом веса, активности и питания 💧 Почему минералы важнее объема, и как сделать воду по-настоящему «живой» 💧 Готовые решения от Coral Club, которые помогают воде достигать каждой клетки