Юрий Гущо Сначала проверьте - потом дышите! Дыхательная гимнастика продлевает срок жизни.

Пусть у всех существ будет счастье и причина счастья. Пусть они будут свободны от страданий и причины страдания. Пусть они всегда испытывают счастье, полностью свободное от страдания. Пусть они пребудут в великой равностности, вне привязанности и неприязни.