23.03.26 стопы походка вата доша + самоправка живота

23 марта 2026 очень крутая практика: 1. и со стопами позанимаемся и ходить поучимся 2. и ВАТА дошу продолжим балансировать статикой  3. и живот на место поставим  4. правку кишечнику сделаем