ОВОЩНОЙ ПИРОГ С МОЛОДОЙ КАПУСТОЙ - ПРОСТО НАХОДКА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ !
Всем здравствуйте ! Я очень люблю готовить и экспериментировать на кухне. Сегодня мой очередной рецепт. Это пирог на сковороде. Всего 4 ингредиента. Это блюдо готовить просто,быстро, а самое главное круглый год ! И понравится оно несомненно всем. Главное угодить с мясной начинкой. Представляете какое блюдо полезное ! Польза капусты всем известна. А вот лук способствует пищеварению. Мясо и яйца это белки. А еще бонус к этому рецепту - это легкий кисло-молочный соус. Понадобится 1/4 небольшого вилка капусты лук красный 1 шт яйца 4 шт куриное филе бедра 2 шт соевый соус 2 ст л соль и черный перец по вкусу мука рисовая 2 ст л мука кукурузная 1 ст л кунжут по вкусу масло растительное Для соуса Йогурт,чеснок,соль и перец по вкусу ======================================================================== Овощное ассорти в нежной заливке https://youtu.be/xPKHXtlX03A Кабачки и стакан молока. Нежнейший суп-пюре https://youtu.be/3rP_URGsLlc *Плейлист Полезное питание https://www.youtube.com/watch?v=4vEfTuObxQE&list=PLorPpD89E3PJHnUq4kqHega5aRikUUp2X *ПЛЕЙЛИСТ РАЦИОН ПИТАНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=6nKFmM6KJTs&list=PLorPpD89E3PLVpmRNt1-TNsZpxq3EZz1X ======================================================================== *ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/622a2bafc927681894f2ecc6 *ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ https://t.me/Galinka_2060 *ЮТУБКАНАЛ https://www.youtube.com/c/НайтисебясГалиной RUTUBE https://rutube.ru/video/17f20e5f0e8f4830087f88f32fd48cec/ *ЖЕЛАЮЩИМ ПОМОЧЬ В ПРОДВИЖЕНИИ КАНАЛА ДОНАТ https://www.donationalerts.com/r/niytisebia *КАРТА СБЕРБАНКА 2202 2007 7693 6633 *Производитель полезной и качественной бактериальной продукции сычужных ферментов и пробиотических заквасок сайт БакЗдрав https://bakzdrav.ru/internet-magazin/zakvaski.html *мой промокод для скидки 10 % ЗдоровьесГалиной
Всем здравствуйте ! Я очень люблю готовить и экспериментировать на кухне. Сегодня мой очередной рецепт. Это пирог на сковороде. Всего 4 ингредиента. Это блюдо готовить просто,быстро, а самое главное круглый год ! И понравится оно несомненно всем. Главное угодить с мясной начинкой. Представляете какое блюдо полезное ! Польза капусты всем известна. А вот лук способствует пищеварению. Мясо и яйца это белки. А еще бонус к этому рецепту - это легкий кисло-молочный соус. Понадобится 1/4 небольшого вилка капусты лук красный 1 шт яйца 4 шт куриное филе бедра 2 шт соевый соус 2 ст л соль и черный перец по вкусу мука рисовая 2 ст л мука кукурузная 1 ст л кунжут по вкусу масло растительное Для соуса Йогурт,чеснок,соль и перец по вкусу ======================================================================== Овощное ассорти в нежной заливке https://youtu.be/xPKHXtlX03A Кабачки и стакан молока. Нежнейший суп-пюре https://youtu.be/3rP_URGsLlc *Плейлист Полезное питание https://www.youtube.com/watch?v=4vEfTuObxQE&list=PLorPpD89E3PJHnUq4kqHega5aRikUUp2X *ПЛЕЙЛИСТ РАЦИОН ПИТАНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=6nKFmM6KJTs&list=PLorPpD89E3PLVpmRNt1-TNsZpxq3EZz1X ======================================================================== *ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/622a2bafc927681894f2ecc6 *ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ https://t.me/Galinka_2060 *ЮТУБКАНАЛ https://www.youtube.com/c/НайтисебясГалиной RUTUBE https://rutube.ru/video/17f20e5f0e8f4830087f88f32fd48cec/ *ЖЕЛАЮЩИМ ПОМОЧЬ В ПРОДВИЖЕНИИ КАНАЛА ДОНАТ https://www.donationalerts.com/r/niytisebia *КАРТА СБЕРБАНКА 2202 2007 7693 6633 *Производитель полезной и качественной бактериальной продукции сычужных ферментов и пробиотических заквасок сайт БакЗдрав https://bakzdrav.ru/internet-magazin/zakvaski.html *мой промокод для скидки 10 % ЗдоровьесГалиной