Чувство вины: Полное руководство. От причин до освобож
Чувство вины: Полное руководство. От причин до освобождения https://youtu.be/Nnxv0yk82p0 Чувство вины — один из самых скрытых, но мощных эмоциональных грузов, который может годами мешать жить, строить отношения и чувствовать себя достойным. Но что на самом деле стоит за этим чувством? Почему мы корим себя даже за то, в чём не виноваты? И как отличить здоровую вину, ведущую к росту, от токсичной, разрушающей личность? В этом видео мы: Разберём природу вины через призму психоанализа (Фрейд, Юнг), Объясним ключевое различие между стыдом («я плохой») и виной («я поступил плохо»), Покажем, как вина может быть замаскированным гневом на себя, Исследуем экзистенциальную и трансперсональную природу вины — как сигнал о несоответствии себе, И поймём, когда вина становится симптомом тревоги, депрессии или ПТСР. Это не просто теория — это карта, которая поможет вам понять, откуда берётся ваша вина, и как с ней работать. Вы узнаете, когда стоит прислушаться к ней, а когда — мягко, но твёрдо отпустить. Валерий Тимофеев (психолог, психотерапевт, гипнотерапевт). http://hypnosis.ee Психотерапия и психологическое консультирование в Таллинне. Гипнотерапия. Работа с психосоматическими заболеваниями.
Чувство вины: Полное руководство. От причин до освобождения https://youtu.be/Nnxv0yk82p0 Чувство вины — один из самых скрытых, но мощных эмоциональных грузов, который может годами мешать жить, строить отношения и чувствовать себя достойным. Но что на самом деле стоит за этим чувством? Почему мы корим себя даже за то, в чём не виноваты? И как отличить здоровую вину, ведущую к росту, от токсичной, разрушающей личность? В этом видео мы: Разберём природу вины через призму психоанализа (Фрейд, Юнг), Объясним ключевое различие между стыдом («я плохой») и виной («я поступил плохо»), Покажем, как вина может быть замаскированным гневом на себя, Исследуем экзистенциальную и трансперсональную природу вины — как сигнал о несоответствии себе, И поймём, когда вина становится симптомом тревоги, депрессии или ПТСР. Это не просто теория — это карта, которая поможет вам понять, откуда берётся ваша вина, и как с ней работать. Вы узнаете, когда стоит прислушаться к ней, а когда — мягко, но твёрдо отпустить. Валерий Тимофеев (психолог, психотерапевт, гипнотерапевт). http://hypnosis.ee Психотерапия и психологическое консультирование в Таллинне. Гипнотерапия. Работа с психосоматическими заболеваниями.