Намотка на локоть

Выполняем три вращения вперёд, затем локоть сгибается, кисть под плечо , скакалка наматывается на локоть и далее разматываем её в обратную сторону, слегка подкидывая, начинаем разматывать в обратную сторону. Запись на онлайн занятия: https://online.gymbalance.ru/ Тренировки по художественной гимнастике для детей в Москве и Санкт-Петербурге https://gymbalance.ru База упражнений по художественной гимнастике и акробатике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/ Группа ВКонтакте: https://vk.com/gymbalance Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/