Готовим свой чай. Чай для похудения

Персональный денежный расклад на три месяца 👉 http://bit.ly/2wR6Crf Получи бесплатно 🙂 Хочешь похудеть – похудей. Пей чай! Какая самая важная и деликатная тема для женщины в любом возрасте? Правильно, тема похудения и стройности. Ну и чего там скрывать, она не менее важна и для мужчин:) Например, моя сестра. Сколько себя помню, она все время хочет похудеть, перепробовала все известные и модные диеты. Всегда повторяет одно и тоже: «Я толстая, я не могу ничего одеть». Сколько раз я заставала ее перед кучей вещей, которые она вывалит из шкафа, а потом сидит над ними и страдает. Я смеюсь, а она расстраивается: «Тебе меня не понять. Ты можешь на ночь есть и не толстеть. А я ничего себе не позволяю, а меня прет, как на дрожжах. И ни грамма не могу сбросить. На автобус бегу – и все трясется». А потом вспоминает, что я владею чудодейственными практиками, воодушевляется: «Я хочу похудеть. Ну, дай хоть рецепт какой или ставчик мне». Дам, дорогая сестра! И Вам дам:) Но сначала расскажу, что делать нельзя. Не принимайте травы, снижающие аппетит, т.к. они очень плохо действуют на пищеварительную систему. А в ней сосредоточено 80% клеток нашего иммунитета. Поэтому вы начнете постоянно болеть. Не забывайте, что всё в нашем организме взаимосвязано: иммунные клетки борются с раковыми, а нервная система связана с пищеварительной. Любая диета – это стресс для организма. Поэтому человек становится злым и недовольным. Это я знаю по своей сестре – если её всё и вся раздражает, значит снова сидит на диете. Не ленитесь почитать состав сборов для похудения, если покупаете их в аптеке. Часто в них входят слабительные травы, которые просто обезвоживают организм, а не помогают похудеть. Таким образом, вы рискуете своим кишечником – он привыкнет к такой посторонней помощи, и вскоре могут начаться проблемы. Кишечник станет ленивым, и вы намаетесь с запорами. Еще один негативный момент такого похудения заключается в том, что организм обезвоживается, теряет кальций и другие полезные минералы. И это ведет, в свою очередь, к сбою в работе органов и систем: сердца, сосудов, почек, головного мозга и т.д. Единственное, надо помнить и приготовиться, что это будет долгий процесс. Зато какой эффективный! Что главное в процессе похудения? 3 вещи: контроль над аппетитом, крепкие нервы и двигательная активность. Берем аппетит под контроль. И мы это делаем, начиная употреблять больше жидкости. Ведь очень часто мы хотим не есть, а пить. И вот здесь нам помогут травы, способствующие похудению – фенхель, женьшень и кориандр. Приводим нервы в порядок, ведь нередко стрессы мы просто заедаем. Для этого возьмем в помощники валериану, хмель, пион и боярышник. И двигаемся. Мы должны тратить больше энергии, чем взяли в калориях. И помните, что нельзя взять и похудеть о