Заготовки из ТВОРОГА в МОРОЗИЛКУ!
В этом видео я покажу, как из 2 кг творога приготовить разные десерты, которые можно заморозить и всегда иметь под рукой. Галеты с фруктами, нежная запеканка, сочники и сырники с начинкой — вкусно, полезно и очень удобно! ❄️ ✨ Обязательно попробуйте мои авторские рационы для похудения: ✅ с пошаговыми инструкциями ✅ удобными списками покупок ✅ и уже просчитанными КБЖУ С ними вам не придётся ломать голову, что готовить и как питаться, чтобы худеть без диет. 🔗 Переходите по ссылке и выбирайте меню, которое подойдёт именно вам: 👉 https://olyapins.com/ 💛💙 Мої відео українською - https://www.youtube.com/@UChAD5K9ty9ohTZFOy7_k8mQ 🥧 Галеты с фруктами Ингредиенты (на 3 штуки) • Творог — 600 г • Яйца — 3 шт • Сахар или подсластитель — 6-8 ст. л. • Ванилин — по вкусу • Мука — 300-350г • Разрыхлитель — 3 ч. л. • Сливочный сыр (рикотта или другой) — для смазывания • Начинка: персики, клубника, ягоды (свежие или замороженные) + немного крахмала Творожная запеканка Ингредиенты: • Творог — 550 г • Сметана (15%) — 150 г • Яйца — 3 шт • Сахар — 50 г • Ванилин — по вкусу • Цедра лимона — 1 ст. л. • Манка (семолина) — 60 г • Сливочное масло — для смазывания формы Сочники Ингредиенты для теста: • Творог — 200 г • Яйцо — 1 шт • Подсластитель — по вкусу • Мука — 130 г • Разрыхлитель — 1 ч. л. Ингредиенты для начинки: • Творог — 180 г • Яичные белки — 2 шт • Подсластитель, ванилин — по вкусу • Цедра лимона — 1 ст. л. Сырники с начинкой Ингредиенты: • Творог — 400 г • Желтки — 2 шт • Подсластитель — 2 ст. л. • Семена чиа или мак — 2 ст. л. • Мука — 2 ст. л. • Начинка: замороженная вишня (или любые ягоды/фрукты) 💡 Все эти заготовки можно хранить в морозилке и готовить прямо в замороженном виде: выпекать галеты и сочники, разогревать запеканку или жарить сырники. Удобно, быстро и вкусно! 💛💙 Мої відео українською - https://www.youtube.com/@OlyaPinsUA ✅ Программы питания для похудения – http://olyapins.com/catalog https://www.instagram.com/olya_pins https://t.me/pinsolya olyapins@gmail.com
В этом видео я покажу, как из 2 кг творога приготовить разные десерты, которые можно заморозить и всегда иметь под рукой. Галеты с фруктами, нежная запеканка, сочники и сырники с начинкой — вкусно, полезно и очень удобно! ❄️ ✨ Обязательно попробуйте мои авторские рационы для похудения: ✅ с пошаговыми инструкциями ✅ удобными списками покупок ✅ и уже просчитанными КБЖУ С ними вам не придётся ломать голову, что готовить и как питаться, чтобы худеть без диет. 🔗 Переходите по ссылке и выбирайте меню, которое подойдёт именно вам: 👉 https://olyapins.com/ 💛💙 Мої відео українською - https://www.youtube.com/@UChAD5K9ty9ohTZFOy7_k8mQ 🥧 Галеты с фруктами Ингредиенты (на 3 штуки) • Творог — 600 г • Яйца — 3 шт • Сахар или подсластитель — 6-8 ст. л. • Ванилин — по вкусу • Мука — 300-350г • Разрыхлитель — 3 ч. л. • Сливочный сыр (рикотта или другой) — для смазывания • Начинка: персики, клубника, ягоды (свежие или замороженные) + немного крахмала Творожная запеканка Ингредиенты: • Творог — 550 г • Сметана (15%) — 150 г • Яйца — 3 шт • Сахар — 50 г • Ванилин — по вкусу • Цедра лимона — 1 ст. л. • Манка (семолина) — 60 г • Сливочное масло — для смазывания формы Сочники Ингредиенты для теста: • Творог — 200 г • Яйцо — 1 шт • Подсластитель — по вкусу • Мука — 130 г • Разрыхлитель — 1 ч. л. Ингредиенты для начинки: • Творог — 180 г • Яичные белки — 2 шт • Подсластитель, ванилин — по вкусу • Цедра лимона — 1 ст. л. Сырники с начинкой Ингредиенты: • Творог — 400 г • Желтки — 2 шт • Подсластитель — 2 ст. л. • Семена чиа или мак — 2 ст. л. • Мука — 2 ст. л. • Начинка: замороженная вишня (или любые ягоды/фрукты) 💡 Все эти заготовки можно хранить в морозилке и готовить прямо в замороженном виде: выпекать галеты и сочники, разогревать запеканку или жарить сырники. Удобно, быстро и вкусно! 💛💙 Мої відео українською - https://www.youtube.com/@OlyaPinsUA ✅ Программы питания для похудения – http://olyapins.com/catalog https://www.instagram.com/olya_pins https://t.me/pinsolya olyapins@gmail.com