Практика йоги лежа. Йога для начинающих

О йоге и не только в моей группе ВКонтакте: https://vk.com/mirandayoga Запись на йогу - в личные сообщения. Персональные практики онлайн из любой точки мира. Уровень практики: начинающий, для всех. Практика подойдет людям с любым уровнем подготовки. Можно выполнять даже лежа в кровати. Подписывайтесь, чтобы всегда иметь полезные практики йоги под рукой.