Когда и худеть ,как не сейчас 🤷♀️ Запекаю капусту в

Всем привет☕️ Меня зовут Лена, мне 60 лет. Я худею с веса 116кг, худею на ПП. Сегодня я готовлю низкокалорийную,Капусту в духовке. На половину кочана капусты - соль любые специи,сухой чеснок,паприка ,сладкая и приключения, растительное масло. можно положить кусочек сливочного масла - будет ещё вкуснее. Запекать в рукаве ,до мягкости..- это очень вкусно и безопасно для фигуры. Капуста приобретает кремовый цвет и пряный запах. Можно использовать как гарнир к куриной котлеты,можно есть как самостоятельное блюдо ,с лёгким соусом. Мне нравится в горячем виде. Приятного аппетита Отредактировано VideoGuru:https://videoguru.page.link/Best