Ваше здоровье (Выпуск 16)

В новом выпуске программы «Ваше здоровье!» мы дадим инструкцию по правильному наблюдению за зрением в динамике в домашних условиях и использованию офтальмоскопа для проверки глазного дна. Откроем секрет, какие старинные гимнастики для глаз со стеклом и листом бумаги заменят тренировки на самых современных тренажерах. Поговорим о продуктах, которые укрепляют кровеносные сосуды глаз и роговицу, и приготовим полезный смузи из черники, брусники и апельсинового сока.