Вам за 60? 5 вредных продуктов на завтрак, которых НЕЛЬЗ?
Вам за 60? 5 вредных продуктов на завтрак, которых НЕЛЬЗЯ есть, и 5, которые НУЖНО каждый день ⚠️ Если вам больше 60 и вы едите эти 5 продуктов на завтрак, вы незаметно для себя нарушаете уровень сахара в крови, лишаете себя энергии и ускоряете потерю мышечной массы. За 30 лет врачебной практики я видел этот сценарий у 80 % своих пожилых пациентов. Сегодня я расскажу вам правду. ⚠️ ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О ЛЕКАРСТВАХ: Если вы принимаете препараты от диабета, повышенного давления или холестерина, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем серьёзно менять питание. Когда вы меняете состав завтрака, меняется и профиль уровня сахара в крови, поэтому дозировки лекарств могут потребовать корректировки.
Вам за 60? 5 вредных продуктов на завтрак, которых НЕЛЬЗЯ есть, и 5, которые НУЖНО каждый день ⚠️ Если вам больше 60 и вы едите эти 5 продуктов на завтрак, вы незаметно для себя нарушаете уровень сахара в крови, лишаете себя энергии и ускоряете потерю мышечной массы. За 30 лет врачебной практики я видел этот сценарий у 80 % своих пожилых пациентов. Сегодня я расскажу вам правду. ⚠️ ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О ЛЕКАРСТВАХ: Если вы принимаете препараты от диабета, повышенного давления или холестерина, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем серьёзно менять питание. Когда вы меняете состав завтрака, меняется и профиль уровня сахара в крови, поэтому дозировки лекарств могут потребовать корректировки.