Как не поправиться в праздники? Гайд с рецептами вкусн

План нашей встречи: - Вспомним и укрепим информацию о том, что такое КБЖУ, зачем считать - Вкратце проговорим, что же такое ПП - Раскроем мифы о похудении - Волнующий многих вопрос: Действительно ли можно поправиться после 1 застольного дня? - Альтернативные варианты блюд, рецепты, и маленькие лайфхаки по выбору продуктов на пикник 🙌🏻 Спикер: Курова Александра, куратор группы "Путь к стройности"