Меню для похудения на 30 дней. День 5.

Меню на 30 дней я делала для себя и похудела на таком питании на 50 кг. 5 - й день. Завтрак. Булгур с яблоком и грушей - 275 ккал Обед. Первое блюдо обеда: Холодный томатный суп-пюре + хлеб - 180 ккал Второе блюдо обеда: Паштет из куриной печени, с овощами - 400 ккал Ужин. Салат с креветками - 515 ккал Добавка к меню. Итого: 1500 ккал.