ЗОЖ. Зачем мне это нужно?

Цикл лекций "Еда от А до Я" В рамках первой лекций вы узнаете: - что входит в понятие “здоровый образ жизни” и почему эта тема касается каждого человека на планете - как поставить себе правильные цели и с чего начать путь "зожника", если все делаешь правильно, но результата нет - про “чистое питание”, режим дня и разные стратегии для достижения поставленных целей - как правильно составить дневник фактического питания и др. Эксперт: Мария Глухова @maglukhova, спортивный нутрициолог, фитнес-тренер, преподаватель