Чем может помочь психолог за одну консультацию?

Часто люди, никогда не пробовавшие психотерапию спрашивают: чем психолог может помочь за одну консультацию? И вообще, может ли чем-то помочь? Естественно, многое зависит и от клиента. Его состояния и готовности решать проблему. Например, часто при работе с эмоциями клиенты спрашивают: "И это все? А что я мучался с этим месяц/год/десять лет? Я так быстро не готов, как-то боязно." Это говорит об их готовности, а не о плохости метода, или моей недоработке. (чаще всего это действительно все и им помогает)) 01:36 - Сориентировать: нужна ли вам психотерапия? 03:02 - Задать вопросы, помогающие понять что с вами, или выбрать решение из нескольких вариантов. 04:05 - Поддержать. 05:45 - Контейнирование. Написать мне можно в вк: https://vk.com/psy_doctor И на б17: https://www.b17.ru/shell/?prt=65459