Вот ТАК готовлю ТЫКВУ, чтоб ЕЛИ ВСЕ, ещё и ДОБАВКИ ПРОСИЛИ!!!

Рецепт в описании под видео⬇️ 🥗Погрузитесь в мир кулинарии с нашей уникальной подборкой товаров для вашей кухни! Подборка тут 👉https://ya.cc/m/664U4a?erid=5jtCeReNx12oajt64c9VsF2 Актуальный промокод на скидку в шапке профиля канала! 👩🍳Рецепт: РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С ТЫКВОЙ И МЯСОМ 🎃 КБЖУ НА 100 ГР: 134/7,9/6,3/12,3 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ РУЛЕТ ВЕСОМ 640 ГРАММОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Лаваш 1 лист (75 гр 30×36 см) Сметана 30+20 гр Сыр твердый 70 гр ДЛЯ НАЧИНКИ: Тыква сырая 300 гр Лук репчатый 200 гр (1-2 шт) Мясной (говяжий) балык (можно использовать копчёную грудинку) 150 гр Соль 0,3 ч.л Перец молотый по вкусу Растительное масло 1 ст.л САЛАТ С ПЕЧЁНОЙ ТЫКВОЙ, ПЕЧЁНЫМИ ПЕРЦАМИ И ФАСОЛЬЮ 🎃 КБЖУ НА 100 ГР: 57/2,1/1,7/8,4 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 960 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Тыква сырая 500 - 600 гр Перец сладкий красный 2 шт ( 340 гр) Красная фасоль (у меня консервированная) 1банка.(250 гр вес без жидкости) Петрушка 30 гр Чеснок 2-3 зубчика Растительное масло 1 ст.л Сок лимона 2 ст.л Соль 0,5 ч л Перец молотый по вкусу СЫРНИКИ С ТЫКВОЙ И ИЗЮМОМ 🎃 КБЖУ НА 100 ГР: 163/10,8/5,0/19,9 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ 21 СЫРНИК. ОБЩИЙ ВЕС 430 ГРАММОВ. НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Творог (у меня 5% жирности, пастообразный) 200 гр Тыква сырая 150 гр Изюм 50 гр Соль 1 щепотка Разрыхлитель 0.5 ч л Яйцо 1 шт (55 гр) Манка (у меня из твердых сортов пшеницы, семолина) 40 гр Ванильная эссенция 3-5 капель, если ванилин, на кончике ножа. Растительное масло 1 ч л «Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ , Creative Commons 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/». Музыкальный контент скачен с сайта - https://audionautix.com/, автором музыки является - Jason Shaw. Дорогие зрители! Перед тем как приступать к приготовлению рецептов, представленных на нашем канале, пожалуйста, учитывайте, что все блюда готовятся на ваш собственный риск. Мы стараемся предоставить точные и проверенные рецепты, но индивидуальные результаты могут варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов, оборудования и навыков. Также обращаем ваше внимание, что некоторые рецепты могут содержать аллергены, такие как орехи, молочные продукты или глютен. Мы рекомендуем вам проверять состав ингредиентов и консультироваться с врачом или диетологом, если у вас есть специальные диетические потребности. Спасибо, что смотрите наш канал, и приятного аппетита! 🍽️ #рецепты #вкусно #полезно #кулинария #салаты #десерты #блюда #готовимвместе #здоровоепитание #вкусныеблюда #домашняякухня #кухня #гурман #вкусняшки #выпечка #пироги #торты #закуски #косметические #фрукты #овощи #кулинарныеидеи #кулинарныепередачи #рецептыдлядома #простыерецепты #быстровкусно #доступныеингредиенты #вегетарианство #веганские #глютенбез #безлактозы #рецептыдлясемьи #гурманские #десертыназаказ #завтраки #обеды #ужины #полезныезакуски #классическиерецепты #быстро #вкусноидоступно #кулинарныесоветы #рецептыблюд #блюдаизмяса #блюдаизрыбы #постныеблюда #сладости #выпечкакоржи #выпечкасдрузьями #мясныеблюда #острыеблюда #супы #компоты #освежающиенапитки #легкиерецепты #вкусноезавтрака #рецептыдлядетей #кулинарныеприключения #GordonRamsay #AlainDucasse #RenéRedzepi #HestonBlumenthal #JoëlRobuchon #MassimoBottura #ThomasKeller #FerranAdrià #AnneSophiePic #YannickAlléno #приготовлениеед#классическиедесерты #вегетарианскиесалаты #недорогиеблюда #тортыназаказ #кулинарныйдосуг #всёдлякухни #блюдаизовощей #вкусноибыстро #рецептынакаждыйдень #рецептывразныепериоды #вкусныепостныеблюда #вдохновение #соблюдаемдиету #счастливыевкусы #чтоприготовить #кухнявмире #здоровоепитание #новогоднийстол #новогоднийсалат #ребрабаста #шашлык #рецептынатали #вкусноиполезно #новыйгод #деньрождения #8марта #23февраля