СКОЛЬКО МОЖНО СЫРА ПРИ ПОХУДЕНИИ? НЕ МЕШАЕТ ЛИ СЫР ПОХ?
Регистрация на курс “ Нутрициологика”: Записаться на программу можно через WhatsApp по ссылке https://api.whatsapp.com/send?phone=491624053704 или написать в WhatsApp с +49 162 4053704 Также, вы можете заполнить анкету раннего бронирования на курс” Нутрициологика” по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOc50K85-MH5of8XOX5sMCKvHJxXQdhwySjTjWmg1z5h_lhg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 Вред от употребления сыра продолжает будоражить умы людей, особенно тех, кто хочет похудеть. Сыру приписывают просто ужасные вещи: что на 60% он состоит из мёртвых бактерий и поэтому он так пахнет; что сыр благоприятная среда для грибов и паразитов как во время хранения, так и попав в желудочно-кишечный тракт: провоцирует кандидоз, снижает иммунитет и обладает канцерогенным действием, то есть вызывает онкологические заболевания. В сыре всё плохо, начиная с коров на ферме, где их пичкают гормонами, которые переходят из молока в готовый продукт, заканчивая тем, что сыр содержит трудные для переваривания белки, которые частично преобразуются в морфины, а они в свою очередь вызывают зависимость. Сыр персона нон грата для всех, кто следит за фигурой или снижает вес из-за чудовищно большого количества жира в составе. К слову, чуть меньше в нём белка, который нужен, в том числе и для того, чтобы не кидаться на сладости. Понимаю что вам уже страшно, но давайте разбираться. Многие путают, называя сыр белковым продуктом. На самом деле это не так. Он относится к жировым. В нём достаточно много калорий, некоторые виды сыра содержат до 400 калорий на 100 граммов. Однако нет исследований, которые подтверждали бы, что калории и жиры и сыра вредят здоровью. Напротив, сыр закрывает потребность нашего организма в жирах, белках, кальции и имеет массу достоинств, в том числе витамины группы B, витамины A, C и E. Как вы уже догадались, в этом видео мы выясним, так ли всё плохо с этим продуктом. Можно ли его на снижение веса и если можно, то какой выбрать без последствий для фигуры. Давай дружить в социальных сетях: Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/dietolog.lana Телеграмм канал: https://t.me/dietologica Мини курс “ЦЕХ”: https://lanadietolog.com/ceht Все о курсе “Нутрициологика”: https://lana-dietolog.com/nut?utm_source=taplink&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube Меня зовут Светлана Никитчук. Я спортивный диетолог, нутрициолог, персональный тренер, автор проектов по снижению веса и восстановлению здоровья путём рационального питания Похудела сама на 35кг. Знаю, что чувствуют и через что проходят худеющие люди. Могу найти подход к любому человеку и помочь изменить образ питания и жизни! На моем курсе “Нутрициологика” мои ученики не только сбрасывают лишний вес, но и улучшают свое здоровье и соответственно качестве жизни. Если вы хотите снизить сахар, убрать отечность, снизить риск сердечно сосудистых заболеваний, нормализовать гормональный фон и холестерин, то курс “Нутрициологика” помож
Регистрация на курс “ Нутрициологика”: Записаться на программу можно через WhatsApp по ссылке https://api.whatsapp.com/send?phone=491624053704 или написать в WhatsApp с +49 162 4053704 Также, вы можете заполнить анкету раннего бронирования на курс” Нутрициологика” по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOc50K85-MH5of8XOX5sMCKvHJxXQdhwySjTjWmg1z5h_lhg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 Вред от употребления сыра продолжает будоражить умы людей, особенно тех, кто хочет похудеть. Сыру приписывают просто ужасные вещи: что на 60% он состоит из мёртвых бактерий и поэтому он так пахнет; что сыр благоприятная среда для грибов и паразитов как во время хранения, так и попав в желудочно-кишечный тракт: провоцирует кандидоз, снижает иммунитет и обладает канцерогенным действием, то есть вызывает онкологические заболевания. В сыре всё плохо, начиная с коров на ферме, где их пичкают гормонами, которые переходят из молока в готовый продукт, заканчивая тем, что сыр содержит трудные для переваривания белки, которые частично преобразуются в морфины, а они в свою очередь вызывают зависимость. Сыр персона нон грата для всех, кто следит за фигурой или снижает вес из-за чудовищно большого количества жира в составе. К слову, чуть меньше в нём белка, который нужен, в том числе и для того, чтобы не кидаться на сладости. Понимаю что вам уже страшно, но давайте разбираться. Многие путают, называя сыр белковым продуктом. На самом деле это не так. Он относится к жировым. В нём достаточно много калорий, некоторые виды сыра содержат до 400 калорий на 100 граммов. Однако нет исследований, которые подтверждали бы, что калории и жиры и сыра вредят здоровью. Напротив, сыр закрывает потребность нашего организма в жирах, белках, кальции и имеет массу достоинств, в том числе витамины группы B, витамины A, C и E. Как вы уже догадались, в этом видео мы выясним, так ли всё плохо с этим продуктом. Можно ли его на снижение веса и если можно, то какой выбрать без последствий для фигуры. Давай дружить в социальных сетях: Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/dietolog.lana Телеграмм канал: https://t.me/dietologica Мини курс “ЦЕХ”: https://lanadietolog.com/ceht Все о курсе “Нутрициологика”: https://lana-dietolog.com/nut?utm_source=taplink&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube Меня зовут Светлана Никитчук. Я спортивный диетолог, нутрициолог, персональный тренер, автор проектов по снижению веса и восстановлению здоровья путём рационального питания Похудела сама на 35кг. Знаю, что чувствуют и через что проходят худеющие люди. Могу найти подход к любому человеку и помочь изменить образ питания и жизни! На моем курсе “Нутрициологика” мои ученики не только сбрасывают лишний вес, но и улучшают свое здоровье и соответственно качестве жизни. Если вы хотите снизить сахар, убрать отечность, снизить риск сердечно сосудистых заболеваний, нормализовать гормональный фон и холестерин, то курс “Нутрициологика” помож