#Завтрак и обед на раздельном питании и при сахарном д?
#Сложныеуглеводы в виде круп и макарон твёрдых сортов пшеницы мы можем себе позволить тольтко на завтрак и #обед , после 2 часов дня табу. И то если у вас #компенсированыйдиабет2готипа. При некомпенсированом нельзя углеводы,сначала нужно понизить сахара до допустимого значения . Рецепт . #Капуста свежая - 450 гр #Гречка - 100 гр Помидоры - 1 шт Лук - половина большой луковицы #Перец болгарский- половина среднего Морковь- 1 шт Специи - рубленая паприка,перец и универсальная приправа - 1 ст.л Соль по вкусу Время приготовления 25 минут ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ ,СТАВЬТЕ КЛАСС И ЖМИТЕ КОЛОКОЛЬЧИК ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ ОЧЕРЕНОЕ #ВИДЕО , У МЕНЯ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО НУ И Я ВЗАМЕН СДЕЛАЮ ТОЖЕ САМОЕ ДЛЯ ВАС , ДЛЯ ПРОДВИЖЕНИЯ КАНАЛА. https://www.youtube.com/channel/UC8Nr... ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!! ПУСТЬ ТОЖЕ РАДУЮТСЯ ВКУСУ ЭТОГО #ЛАКОМСТВА . Для меня это лучшая благодарность! =========================================== Мой телефон 89048886578 Одноклассники https://ok.ru/alla.plotnikovaneustroeva Тик Ток https://goo.su/6tTf Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UC8Nr... . У меня про Диабет есть всё из собственного опыта, делюсь с людьми которые столкнулись с этой болезнью и не могут найти выход , имеют мало информации , так же на канале много рецептов которые помогут похудеть не навредив здоровью . Вы поможете мне в продвижении моего канала если подпишитесь ,поставите класс и по возможности оставите комментарий. А я в благодарность и дальше буду продолжать рубрику о том как взять под контроль сахар и вес . ТАК ЖЕ МОЖЕТЕ НАЙТИ НА КАНАЛЕ ----------------------------------------------- Где я покупаю продукты на сах. заме . Худеем вкусно . https://youtu.be/6WGlQ6M01ds Курники самые вкусные а главное полезные , можно при сахарном диабете и на диете . https://youtu.be/zN6Rflfdi7s Белковый #ППужин , вкусно очень .Можно #диабетикам и тем кто на диете. https://youtu.be/aafG6jUFTfU Продукция премиум класса компании Атоми Атоми и только #Атоми https://youtu.be/Vuij07KRROA И песни для души #Царица небесная - самая красивая песня .
#Сложныеуглеводы в виде круп и макарон твёрдых сортов пшеницы мы можем себе позволить тольтко на завтрак и #обед , после 2 часов дня табу. И то если у вас #компенсированыйдиабет2готипа. При некомпенсированом нельзя углеводы,сначала нужно понизить сахара до допустимого значения . Рецепт . #Капуста свежая - 450 гр #Гречка - 100 гр Помидоры - 1 шт Лук - половина большой луковицы #Перец болгарский- половина среднего Морковь- 1 шт Специи - рубленая паприка,перец и универсальная приправа - 1 ст.л Соль по вкусу Время приготовления 25 минут ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ ,СТАВЬТЕ КЛАСС И ЖМИТЕ КОЛОКОЛЬЧИК ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ ОЧЕРЕНОЕ #ВИДЕО , У МЕНЯ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО НУ И Я ВЗАМЕН СДЕЛАЮ ТОЖЕ САМОЕ ДЛЯ ВАС , ДЛЯ ПРОДВИЖЕНИЯ КАНАЛА. https://www.youtube.com/channel/UC8Nr... ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!! ПУСТЬ ТОЖЕ РАДУЮТСЯ ВКУСУ ЭТОГО #ЛАКОМСТВА . Для меня это лучшая благодарность! =========================================== Мой телефон 89048886578 Одноклассники https://ok.ru/alla.plotnikovaneustroeva Тик Ток https://goo.su/6tTf Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UC8Nr... . У меня про Диабет есть всё из собственного опыта, делюсь с людьми которые столкнулись с этой болезнью и не могут найти выход , имеют мало информации , так же на канале много рецептов которые помогут похудеть не навредив здоровью . Вы поможете мне в продвижении моего канала если подпишитесь ,поставите класс и по возможности оставите комментарий. А я в благодарность и дальше буду продолжать рубрику о том как взять под контроль сахар и вес . ТАК ЖЕ МОЖЕТЕ НАЙТИ НА КАНАЛЕ ----------------------------------------------- Где я покупаю продукты на сах. заме . Худеем вкусно . https://youtu.be/6WGlQ6M01ds Курники самые вкусные а главное полезные , можно при сахарном диабете и на диете . https://youtu.be/zN6Rflfdi7s Белковый #ППужин , вкусно очень .Можно #диабетикам и тем кто на диете. https://youtu.be/aafG6jUFTfU Продукция премиум класса компании Атоми Атоми и только #Атоми https://youtu.be/Vuij07KRROA И песни для души #Царица небесная - самая красивая песня .