Выпуск №18 "Спорт на карантине"

15 выпуск на тему - Боевые искусства. Комплекс упражнений для поддержания физической формы с элементами боевых искусств в период самоизоляции от Мастера спорта международного класса, Чемпиона Европы и Мира по тайскому боксу Николая Ковалевич @nikoboxe В период дистанционной работы в связи с распространением новой коронавирусной инфекции COVID-19 для всех любителей спорта и членов их семей команда Госкорпорации «Роскосмос» @roscosmosofficial совместно со спортивным центром «Спорткосмос» (ООО «СКПЦ») подготовила ежедневные тренировки и советы по питанию от профессиональных спортсменов, чемпионов мира и врачей-диетологов. Комплекс упражнений из разных видов спорта (легкая атлетика, триатлон, плавание, восточные единоборства и многие другие) для любителей и профессионалов рассчитан на домашние условия с минимальным использованием спортивного оборудования, но с высокой эффективностью. Ежедневно по будням вас ждут новые видео-тренировки на YouTube-канале. Подписывайся на аккаунты @sportcosmos Вконтакте, Facebook, Instagram