Для безопасного катания на велосипеде упражнение №1 |

Если вы катаетесь на велосипеде регулярно или изредка, то в этом видео я расскажу о небольшом секрете, который поможет вам ездить безопасно. В городе и за городом. Поэтому смотрите до конца. А если вы новичок - смотрите особенно внимательно, если освоите навык, который я показываю, то однажды это может уберечь вас от травмы при катании. Еще из своей практики соревнований и работы тренером я заметил, что этим навыком не владеют 9 из 10 велосипедистов, даже участвующие в велогонках. Я называю это движение, это положение “оттяжка” или “свешивание”. Что это нам дает? Хочешь перепрыгивать бордюры - нужна оттяжка Быстро и эффективно тормозить - оттяжка Прыгнуть с дропа, трамплина, съехать с лестницы, нырки, ступеньки - везде нужна оттяжка. Даже чтобы научиться прыгать банни хоп. Всем желаю хорошего катания. Никита Стельмащук — автор видео. https://www.instagram.com/nikita_stelmashchuk/