Разминка перед греблей на SUP: советы тренера

Хотите получать от занятий SUP-серфингом максимум? Тогда перед тем, как спускаться на воду, немного разомнитесь! Тренер по общей физической подготовке Юлия Гильметдинова из центра FIZPROPAGANDA показала нам несколько простых и эффективных упражнений, которые помогут развить баланс и улучшить ваши результаты на SUP. БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОГО КОНТЕНТА В НАШИХ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ: Telegram-канал ► https://t.me/gladiatorsup Официальная группа в VK ► https://vk.com/gladiatorsupofficial