Игра с мячом и стенкой
Садимся на пол, напротив стенки, ноги разводим в уголок. Катим мяч в стенку и ловим его, когда он возвращается обратно. Катить мяч нужно достаточно сильно, чтобы он потом вернулся и строго по прямой. Постепенно усложняем: стараемся успеть хлопнуть в ладошки, пока мяч катится обратно, потом стараемся хлопнуть перед собой и за спиной и самое сложное: покатить мяч к стене и поймать его потом ногами. Запись на онлайн занятия: https://gymbalance.ru/zapisspb.html Запись на занятия в Санкт-Петербурге: https://gymbalance.ru/zapisspb.html Запись на занятия в Москве: https://msk.gymbalance.ru/amp/hudozhestvennaya-gimnastika-v-moskve/zapis.html База знаний по художественной гимнастике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/ GymBalance в инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/ GymBalance в ВК: https://vk.com/gymbalance
Садимся на пол, напротив стенки, ноги разводим в уголок. Катим мяч в стенку и ловим его, когда он возвращается обратно. Катить мяч нужно достаточно сильно, чтобы он потом вернулся и строго по прямой. Постепенно усложняем: стараемся успеть хлопнуть в ладошки, пока мяч катится обратно, потом стараемся хлопнуть перед собой и за спиной и самое сложное: покатить мяч к стене и поймать его потом ногами. Запись на онлайн занятия: https://gymbalance.ru/zapisspb.html Запись на занятия в Санкт-Петербурге: https://gymbalance.ru/zapisspb.html Запись на занятия в Москве: https://msk.gymbalance.ru/amp/hudozhestvennaya-gimnastika-v-moskve/zapis.html База знаний по художественной гимнастике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/ GymBalance в инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/ GymBalance в ВК: https://vk.com/gymbalance
