Сливочное масло и холестерин — правда, которую скрыва

#сливочноемасло #холестерин #масло #атеросклероз #сливочноемаслопольза #здоровье Масло - это вкусно, но мы привыкли его бояться. В этом видео мы развеем мифы и расскажем: Правило одной ложки: Узнайте, сколько масла в день (10-20 граммов) принесет вам максимум витаминов (А, D, Е, К) и не навредит. Как масло помогает вашей нервной системе, коже и восстанавливает кишечник (спасибо бутератам!). Почему натуральный продукт лучше маргарина и как он помогает балансировать "хороший" и "плохой" холестерин. Смотрите, чтобы получить простые и понятные советы по здоровому потреблению сливочного масла! Важно: Этот контент носит исключительно информативный характер. Если у вас есть хронические заболевания или строгие диетические ограничения, обязательно проконсультируйтесь с врачом!