Морковь. Как она влияет на зрение? Жить здорово! Фрагмент выпуска от 16.02.2016

Свежая хрустящая ярко-оранжевая морковка радует глаз и является источником витаминов долгой холодной зимой. Морковь содержит бета-каротин, который является предшественником витамина А, незаменимого для глаз. Кроме того, в моркови содержатся витамин Е и калий. Как правильно выбрать свежую морковку, сохранить ее и приготовить, расскажут ведущие программы. Полный выпуск смотрите здесь ﹥﹥