Ю. А. Лысиков "Питание и Долголетие"

Врач Биохимик, к.м.н., старший научный сотрудник НИИ питания Российской Академии медицинских наук (РАМН), ведущий специалист кафедры профилактической медицины Российского Университета Дружбы народов (РУДН) Ю.А. Лысиков в рамках открытого цикла образовательной программы «Функциональная нутрициология» рассказывает о связи питания и долголетия. Что было на лекции: +разобрали, какие диеты, продукты и нутриенты ассоциируются с долголетием и насколько это оправдано. +узнали, стоит ли считать калории или сегодняшние диеты окончательно опровергли этот классический принцип. +узнали, как благодаря питанию выглядеть и чувствовать себя моложе сверстников. +почерпнули идеи, с помощью чего подкрепить способности мозга. +осознали, что, несмотря на плохую наследственность, можно жить долго и продуктивно.