Питание 6/18. Эффект зависит от времени суток

Спасибо за просмотр! Отдельная благодарность за лайк, ракету и подписку! Видео создано в ознакомительных целях. По вопросам здоровья обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. В этом видео я познакомлю вас с результатами недавнего исследования, где было показано, что важно не столько что есть, а важно когда есть. В какое время суток и на протяжении какого времени. Если выстроить своё питание в соответствии с новыми данными, можно эффективно отсрочить старение, снизить давление, вес, улучшить уровень сахара в крови и при этом не испытывать чувство голода.