Способы передвижения скандинавской ходьбой

https://www.kuryshkin.com/skandinavskaya-hodba-dla-pogilyh В скандинавской ходьбе, также как и в лыжных гонках, есть несколько способов (ходов) передвижения. На видео я показываю попеременный двухшажный и одновременно одношажный ход.