Здоровое детское меню на день / пп меню для всей семьи /

Меню 10 ТОРТЫ без вреда для здоровья - https://app.lava.top/products/e16326f1-07a7-4010-ba04-a441a001332d Завтрак: БЛИНЫ С КУРИЦЕЙ: 100г овсянки 2 яйца Вода 2-3 ст.л нутовой муки ДЛЯ НАЧИНКИ: Курица Овощи Соус из авокадо Обед: НУТОВЫЕ ЧЕБУРЕКИ: Для теста: 50/50 нутовая и ц/з пшеничная мука (у меня по 4-5 ст.л) Соль Горячая вода 1-2 ст.л оливкового масла Начинка: Смешанный фарш свинина+индейка Лук Чеснок Горчица Соль, специи Вода КАПУСТНЫЙ САЛАТ: Капуста Морковь Перец Уксус Соль, перец Оливковое масло КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ: 3 яйца 40 г кокосового молока 1/2 ч.л соды или разрыхлителя 6-7 ст.л кокосовой стружки +/- 40 г кокосовой муки 2 ст.л кокосово го масла Меня можно найти: ТОРТЫ без вреда для здоровья - https://app.lava.top/products/e16326f1-07a7-4010-ba04-a441a001332d Курс на Lava (страны СНГ) «ЗДОРОВЫЙ РАЦИОН для всей семьи. Конструктор питания» - https://app.lava.top/product/123210/ Курс на Udemy (международные оплаты) «ЗДОРОВЫЙ РАЦИОН для всей семьи. Конструктор питания» - https://www.udemy.com/course/my_course/?referralCode=1F15221C0C63BF9D004A Мой Instagram - https://www.instagram.com/recept_zdorovia/ #ппменю #детскоеменю #менюдлядетей #выпечкабезсахара #ппвыпечка #менюдлясемьи #ппзавтрак #нутрициология #кокосовоепеченье #овсяныеблины #ппчебурек