Что нужно сделать, чтобы начать худеть?/Сдвинь вес с мертвой точки!/Плато -2

Что нужно сделать, чтобы начать худеть? Вес стоит, и мотивации худеть всё меньше и меньше. Предлагаю немного проанализировать свое похудение, и начать делать действия о которых вы не знали или забыли. В прошлом видео, мы говорили о причинах плато. А теперь, поговорим о действиях - что нужно сделать, чтобы вес, сдвинулся с мертвой точки? Не нужно прилагать титанических усилий и ни в коем случае, не стоит еще больше себя ограничивать в еде, а вот, что нужно сделать и за чем понаблюдать, я рассказала в этом видео. *** ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ*** * Хотите начать снижать вес под моим присмотром? Получать мою поддержку, советы и обратную связь? Приходите в закрытый клуб "Я - Стройная" (закрытая группа в ВК) - https://lp.magia-stroinosti.ru/club/ * Хотите пообщаться со мной лично, выяснить причины лишнего веса? Получить рекомендации по питанию или любой другой вопрос? Тогда, запишитесь на онлайн консультацию! Все подробности по этой ссылке https://magia-stroinosti.ru/konsul-tatsii-psihologa/ * Группа в ВК "Психология Стройности" - https://vk.com/mageistroinosti *ПОДПИСКА НА МОЙ КАНАЛ ЗДЕСЬ https://goo.gl/mKBYDV * Сайт «Магия Стройности» - более 400 статей посвященных психологии снижения веса https://goo.gl/596vPz ***ВИДЕО ДЛЯ ВАШЕГО ПОХУДЕНИЯ:*** - Бесплатный марафон «Переедание - СТОП» - https://vk.cc/a1Rnsf - Бесплатный психологический курс «Привычки Толстяка, мешающие быть стройными» - Сколько жиров нужно при похудении? https://youtu.be/IXXyFBUrObY - Какие фрукты нужно есть, чтобы похудеть? https://youtu.be/0Q5iVCh9-BE - Как запустить сжигание жира при похудении? https://youtu.be/OImykIRc9IM - Какой гормон отвечает за сжигание жира? https://youtu.be/ShghzZ9rhNQ