Расслабление и выход из напряжения. Практика "Волшебный Водопад»

Эта практика подойдет как взрослому, так и ребенку. Волшебный водопад сможет снять напряжение и вечный контроль в теле. Вам будет легче засыпать и расслабляться после активного рабочего дня.