Мужчина из Чехии простоял в горизонтальной планке 9,5 часов и побил мировой рекорд.

Йозеф Шалек установил рекорд Гиннесса по стойке в планке — его результат 9 часов, 38 минут и 47 секунд. Ранее рекордсменом в этой дисциплине был австралиец Даниэль Скали, чье время на восемь минут меньше времени чеха. В свободное время Шалек работает педагогом и тренером по личностному развитию. Мужчина рассказал, что установил рекорд всего через пять лет после того, как он решил изменить свою жизнь. «Пять лет назад у меня было 15 кг лишнего веса, я любил алкоголь и сигареты. Но определенный момент, изменивший мою жизнь, привел меня к этой трансформации», — прокомментировал Йозеф. #планка #рекорд #чех