Самые странные диеты. Что ещё сделать, чтобы похудеть?

Что ещё готовы сделать с собой люди, чтобы увидеть заветные цифры на весах??? На что идут, рискуя своим здоровьем, чтобы стать на пару сантиметров меньше??? Я собрала самые странные и нереальные в головах многих диеты. Но это взято из жизни, люди правда занимаются таким насилием над собой! И если это вам кажется глупым, необдуманным, максимально странным, то почему другое насилие (может быть менее очевидное) вы не замечаете? - Отказ от сахара, сладкого, мучного, углеводов в целом и др. - Не есть после 6 вечера. - Отрабатывать в спортзале то, что съели. - Наказывать, винить и стыдить себя за удовльствие от еды... Это всё так же странно, как и есть вату, чтобы не хотеть есть... Я жду вас у себя на консультациях, сопровождениях и марафонах - чтобы наконец научиться есть вкусно, без стыда/вины и вреда для здоровья и фигуры. Это более чем возможно!