Йога и восстановление здоровья.

Меня зовут Ирина Бобровская, я практикую йогу уже 19 лет и соединяю в своей работе знания медицины, аюрведы, педагогики и психологии. Мой подход - йога как наука о здоровье на всех уровнях: • физическом - восстановление позвоночника, гормонального фона, сна и энергии • эмоциональном - освобождение от тревоги и напряжения • ментальном - возвращение внутреннего спокойствия и фокуса Общение и больше уроков в моём телеграм канале https://t.me/+9CWpT_jD8TVlYTYy