Упражнения для пожилых людей 2-й комплекс.

Если ваша бабушка или дедушка практически весь день лежит или следит, обязательно нужно больше двигаться. Просто включите им это видео на телефоне, ноутбуке, планшете или телевизоре. Первое занятие сделайте вместе. Перед выполнением измерить артериальное давление и пульс! #здоровье #упражнения #пожилые #лфк